Не снимайте одежду
Секс традиционно подразумевает обнаженность. Но для разнообразия можно оставить на себе что-то из одежды. Например, туфли на высоком каблуке, юбку или деталь белья.

Мужчинам тоже можно не раздеваться полностью: иногда достаточно не снимать брюки, чтобы секс стал жарче на пару градусов.

Только учти: секс в джинсах — не то же самое, что секс в носках. Их все же стоит снимать.

Заведи интрижку...
...с собственным партнером! Есть мнение, что людей на измену толкает скука и рутина. А вот новизна и возможность быть пойманным с поличным делают секс на стороне жарким и возбуждающим.

Чтобы освежить отношения, необязательно бросаться во все тяжкие с настоящим любовником. Используй воображение и заведи роман с постоянным партнером.

Назначайте встречи в гостиницах, гуляйте в самых отдаленных местах, чтобы не увидели общие знакомые. Одним словом, ведите себя так, словно вы — любовники под прикрытием.

Попробуйте клубничку...
...в качестве аперитива
Ароматизированный лубрикант (клубника, банан, шоколад) изменит твое представление об оральном сексе. Стоит только попробовать «на вкус» клубничку или банан, как сексуальная жизнь заиграет новыми красками.

Сделайте список фантазий
Если тебе трудно рассказывать партнеру о своих фантазиях, просто записывай их и иногда перечитывай. Можно прочитать и вслух, партнеру. И предложить ему сделать то же. Кто знает, чем закончатся эти эротические чтения.

Шлите друг другу провокационные послания
Это могут быть как сообщения в социальных сетях, так и настоящие письма в конвертах. Их можно вручать друг другу за завтраком или оставлять под подушкой в качестве вечернего сюрприза.

Загляните в зеркало
Круче, чем смотреть порно вместе, — смотреть на самих себя, занимающихся любовью. Просто установите в спальне большое зеркало — на потолке, на стене или используйте зеркало на колесиках. Видеть свои лица, их выражения, движения тел — весьма возбуждающее зрелище.

Занимайтесь сексом перед сексом
Многие проблемы в сексе возникают из-за желания следовать каким-то ритуалам. К примеру, вы привыкли заниматься любовью после ужина, душа, просмотра телевизора или зависания в социальных сетях. До финиша вы часто не доходите, потому что успеваете по дороге уснуть или устать.

Попробуйте изменить ритуалы или совсем от них отказаться. Займитесь любовью сразу, как вернулись домой после работы, перед обедом в выходной. Ключевые слова здесь — «для разнообразия», не превращайте внезапный порыв в ритуал.

Встречайтесь на нейтральной территории
Сексологи рекомендуют давно женатым парам встречаться на нейтральной территории, особенно если дома их ждут дети, домашние питомцы и гора немытой посуды.

Детей и собак поручите родным или няне, а сами уединитесь в гостиничном номере и оставьте все домашние заботы за дверью.

Можно даже не заниматься любовью, если не хочется. Достаточно того, что вы находитесь вместе и в непривычной обстановке. Разговаривайте (не об оценках и ремонте машины), смейтесь или просто спите в обнимку.

Играйте в игры
Придумать с ходу эротическую игру непросто. Первое, что вспывает в фантазиях обывателя — игра в «изнасилование».